Les bienfaits de l’huile essentielle de citronnelle

As-salam ‘alaykûm wa rahmatûllah wa barakatûhû,

Les huiles essentielles ou essences végétales sont connues pour leurs nombreux bienfaits, que ce soit pour leur bonne odeur ou pour leurs bénéfices dans la médecine et aromathérapie. L’huile essentielle de citronnelle  a une odeur douce et rafraichissante. Elle est riche en vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6 et C. Elle est également riche en minéraux tels que le magnésium, cuivre, potassium, calcium, fer, etc. C’est pour cette raison que dans cet article nous allons voir les bienfaits de l’huile essentielle de citronnelle.

 

Les bienfaits de l’huile essentielle de citronnelle

  • aide à la digestion
  • purifie et revitalise la peau
  • soulage les tensions de la tête et du cou
  • régule la chaleur du corps
  • meilleur que n’importe quel déodorant et désodorise
  • régénère la peau (idéal pour les shampoings, déodorant, crèmes, savon, etc.)
  • soulage les douleurs des joints musculaires (ajouter à de l’huile de coco et masser sur la partie douloureuse)
  • éloigne les insectes (à mettre directement sur la peau ou à mélanger dans de l’eau dans un récipient à spray)
  • détoxifie la peau (ajouter 3 gouttes dans votre thé)
  • adoucit vos pieds (ajouter 3 gouttes et du gros sel dans une bassine d’eau chaude et y mettre vos pieds)
  • ajouter 3 gouttes dans votre diffuseur pour un meilleur sommeil et atténuer le stress (1h avant de dormir)
  • soulage les douleurs de l’estomac
  • réduit la fièvre et les rhumes
  • soulage les crampes menstruelles
  • soulage les douleurs gastriques et remontées acides
  • tue les bactéries
  • favorise le système immunitaire
  • réduit le cholestérol

 

Attention à l’usage de l’huile essentielle de citronnelle

Lhuile essentielle de citronnelle n’est pas recommandé aux enfants et aux femmes enceintes ou qui allaitent. A éviter également si vous avez la peau sensible.

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