18 bienfaits du melon

As-salam ‘alaykûm wa rahmatûllah wa barakatûhû,

Allah a créé toute chose parfaitement ! On ne s’en rend pas compte, mais la nature a tellement a nous offrir. Les fruits, les légumes, les plantes… chaque chose a son propre bienfait, et il suffit de s’y intéresser un petit peu pour apprécier le pouvoir de la nature. Le melon, qui n’aime pas ? En plus d’être un pur régal, le melon est bon pour la santé ! Aujourd’hui on va voir 18 bienfaits du melon.

 

18 bienfaits dans le fait de manger du melon cantaloup

  1. prévient le cancer du côlon, prostate, sein, endomètre, poumon, peau et pancréas
  2. source de vitamines A et C
  3. lutte contre le stress oxydant
  4. ralentit les signes de vieillissement
  5. anti-inflammatoire
  6. détruit les cellules cancéreuses, agit contre leur prolifération
  7. lutte contre les maladies cardiaques
  8. augmente l’endurance
  9. favorise le renforcement musculaire
  10. protège la santé des yeux
  11. soulage les douleurs des coups de soleil
  12. prévient la décoloration de la peau
  13. aide le corps a se débarrasser de ses toxines et déchets
  14. aide le corps à rejeter les excès de fluides et d’eau
  15. soulage les ballonnements et gonflements
  16. prévient les diarrhées
  17. rééquilibre le pH de l’organisme
  18. facilite la perte de poids

Et bien évidemment, le melon contient énormément d’eau, ce qui permet de garder un corps hydraté et en bonne santé !

Laisser un commentaire